Tennis Stringing

           

 

 

11 ΓΕΝΙΚΟΙ ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΑΣ                                     

1. Να ελέγχετε τη ρακέτα σας πριν τη παράδοσή της για service, αλλά κυρίως κατά την παραλαβή της, για τυχόν ραγίσματα στο frame.  

2. Κατά τη παραλαβή της ρακέτας από το service, να προσέχετε να μην έχει τσακίσει η χορδή κατά το πλέξιμό της.
3. Η τάση της ρακέτας θα πρέπει να διαφοροποιείται ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, με ένα κιλό επί πλέον το καλοκαίρι.
4. Όταν τα κιλά της τάσης ανεβαίνουν, κερδίζετε σε κοντρόλ της μπάλας, ενώ όταν κατεβαίνουν, κερδίζετε σε ταχύτητα.
5. Μην αφήνετε αρκετό χρονικό διάστημα τη ρακέτα σας με κομμένο πλέγμα. Είναι προτιμότερο να το αφαιρέσετε τελείως από αυτήν, έως ότου τη δώσετε για service. Φυσικά, απαγορεύεται να παίζετε με κομμένο πλέγμα.
6. Όταν η επιλογή σας στην επιθυμητή τάση του πλέγματος είναι διαφορετική των καθέτων από τις οριζόντιες χορδές, προτείνουμε να προτιμάτε, το πλέξιμο της ρακέτας σας να πραγματοποιείται με τέσσερις κόμπους, προκειμένου να έχετε μεγαλύτερη ακρίβεια.
7. Τα πλέγματα διακρίνονται κυρίως σε monofilament (πολυεστερικά), και σε multifilament (πολλές ίνες) με μεγαλύτερης αντοχής τα monofilament.Όσο πιο χοντρό είναι το πλέγμα, τόσο έχετε περισσότερο κοντρόλ της μπάλας, ενώ με το λεπτό πλέγμα έχετε μεγαλύτερη ταχύτητα.
8. Το φυσικό έντερο είναι ένα ακριβό αλλά αξιόπιστο υλικό, που θέλει ιδιαίτερη προσοχή και περιποίηση, αλλά καθόλου υγρασία.
9. Κάθε πλέγμα χρειάζεται αντικατάσταση κάθε δυο με τρεις μήνες, ανεξαρτήτως του εάν έχει κοπεί.
10. Όταν το μέγεθος κεφαλής της ρακέτας είναι μεγάλο (από 100 και άνω), να επιλέγετε το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο τάσης που αναγράφεται στη ρακέτα.
11. Μην αφήνετε τη ρακέτα σας εκτεθειμένη, ιδιαίτερα δε σε ακραίες θερμοκρασίες.

 


 

 

Οδηγίες για το νούμερο Grip της ρακετας.

   Ο τρόπος για να καθοριστεί το μέγεθος του grip σας είναι να πιάσετε μια ρακέτα του τένις και να τοποθετήστε το δείκτη του άλλου χεριού σας, στο χώρο ανάμεσα στα δάχτυλά σας και στον αντίχειρα / παλάμη. Αν το δείκτη σας ταιριάζει άνετα, το μέγεθος της λαβή είναι σωστό. Αν ο δείκτη σας δεν ταιριάζει, το μέγεθος του grip είναι πολύ μικρό. Αν υπάρχει ένα μεγάλο κενό  γύρω από το δείκτη σας,το μέγεθος λαβή είναι πολύ μεγάλο.Επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος λαβής για ρακέτας σας είναι σημαντικό όχι μόνο για την άνεση και για την απόδοση σας, αλλά και για την πρόληψη  τραυματισμών. Χρησιμοποιώντας μια ρακέτα του τένιςμε μια λαβή που είναι πάρα πολύ μεγάλοή πολύ μικρό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς στο χέρι.

           

Νούμερα στο Grip της ρακέτας

  

         L1 

      4 1/8

        L2  

     4 1/4

         L3  

      4 3/8

         L4  

      4 1/2

         L5 

      4 5/8

         L6  

      4 3/4

         L7  

      4 7/8

        L8 

         5

  • Visa
  • EΛΤΑ
  • Bank
  • MasterCard
  • Cards